籃球是一項很多人喜愛的運動,可你能想到一位耄耋老人還堅持每天打籃球嗎?據安徽商報報道,合肥就有這樣一位名叫岳景霞的“籃球奶奶”,82歲高齡仍舊活躍在籃球場上,不但自己堅持訓練參加比賽,還指導小朋友們打籃球,真可謂“不忘初心”的典范。
隨著人民生活水平的提高,高齡老人越來越多。過去是人生七十古來稀,現在是九十不稀奇。關鍵還是看心態,有的人認為上了年紀,也就啥都不想了,過著深居簡出的日子。不是在家看電視就是到公園曬太陽,沒什么興趣愛好,整日無所事事,時間長了,對老年人的健康并無益處。反倒是一些不服老的老人,退休后趁著身體還不錯,結伴旅游、上老年大學、參加公益活動,生活過得豐富多彩,心態越活越年輕,并沒有因為年齡而退出社會的大舞臺。這位82歲的“籃球奶奶”就是這樣,她從小熱愛籃球,一直沒有放棄這項愛好,后來又開始學瑜伽,并自創了適合老年人健身的“瑜伽操”,在社區成了“教練”,帶出了一隊成績斐然的瑜伽表演隊。長期堅持鍛煉,老人身體素質非常好,身姿挺拔。現在仍堅持每天早上練瑜伽,然后再打半個小時的籃球。她的身上體現了一種體育精神,也激勵著很多人。
跟岳奶奶比起來,一些中青年人真的要反思了。在日常生活中,經常能聽到中青年人總是把“老了,記憶力不好了,精力跟不上了”之類的話掛在嘴上,似乎這樣一來就有了充分的理由和借口放棄自己的夢想,理所當然地過著做一天和尚撞一天鐘的日子,更有一些90后也老氣橫秋地感嘆自己老了。其實,心態與年齡無關,有上了年紀的老太太依舊在時尚界成為一道閃亮的風景,有的奶奶級的老人組建舞蹈隊參加各種比賽,好的心態讓別人根本看不出她們的真實年齡。為什么她們能活得精彩活得快樂?就是因為她們有夢想有追求,“籃球奶奶”之所以了不起,也正是因為她從未放棄過夢想,她覺得運動不僅能強身健體,也能讓人快樂,她希望身邊的人都能愛上運動。
一位耄耋老人尚能如此積極樂觀地面對生活,我們又有什么不可以呢?“籃球奶奶”的故事不僅讓我們看到了她的年輕心態,更點燃了人們埋藏在內心深處的夢想與激情,不管你處在任何年齡,只要有夢想,就去堅持和努力吧!
責任編輯:周君